Pierwsza pomoc wyjaśniona prosto: poradniki, artykuły i filmy
Tu znajdziesz odpowiedzi na pytania, które najczęściej słyszymy na szkoleniach i po wdrożeniach AED. Piszą je ratownicy i instruktorzy, którzy na co dzień pracują ze sprzętem.
Od 2011 roku przeszkoliliśmy ponad 122 000 osób – wiemy, które pytania wracają najczęściej.
- Artykuły i filmy instruktażowe
- Tematy z pytań uczestników szkoleń
- Bezpłatny dostęp, bez rejestracji
Poradniki: odpowiedzi na pytania klientów
Najczęstsze pytania, które słyszymy od firm, szkół i instytucji – z konkretnymi odpowiedziami.
Defibrylator AED – co warto wiedzieć
Co to jest defibrylator AED?
Zielona szafka z sercem i błyskawicą wisi w wielu biurach, sklepach i szkołach. Wyjaśniamy, czym jest AED, jak działa defibrylacja i dlaczego może…
Czytaj poradnik
Jak użyć defibrylatora AED?
Ktoś stracił przytomność i nie oddycha, a na ścianie obok wisi AED. Pokazujemy, co zrobić od chwili otwarcia szafki do przyjazdu zespołu ratownictwa…
Czytaj poradnik
Nagłe zatrzymanie krążenia (NZK) – co to jest i co robić?
Ktoś nagle upada w sklepie, w biurze albo na ulicy i nie reaguje. Wyjaśniamy, jak rozpoznać nagłe zatrzymanie krążenia i co zrobić w pierwszych…
Czytaj poradnik
Fakty i mity o AED
Na szkoleniach wciąż słyszymy te same pytania: czy można użyć AED u kobiety w ciąży, na mokrym podłożu albo u osoby z rozrusznikiem serca? Zebraliśmy…
Czytaj poradnik
Czy można użyć AED w deszczu, na śniegu i przy wodzie?
Do nagłego zatrzymania krążenia może dojść w deszczu, na stoku, na plaży albo po kąpieli w przerębli. Wyjaśniamy, jak bezpiecznie użyć defibrylatora…
Czytaj poradnik
Jak dobrać defibrylator AED?
Cztery pytania, na które trzeba odpowiedzieć przed wyborem modelu – i zestawienie AED do różnych miejsc.
Czytaj poradnikAED w firmie, szkole i gminie
Wdrożenie AED w firmie krok po kroku
Od analizy obiektu, przez montaż i szkolenie, po utrzymanie gotowości przez lata.
Czytaj poradnik
AED w szkole – jak przygotować placówkę?
W szkole codziennie przebywają uczniowie, nauczyciele, pracownicy i rodzice. Wyjaśniamy, gdzie zamontować defibrylator, na co zwrócić uwagę przy…
Czytaj poradnik
Mam AED. Co dalej?
Defibrylator jest już w budynku. Żeby zadziałał w dniu zdarzenia, trzeba go dobrze umieścić, oznakować, pokazać ludziom i pilnować kilku terminów…
Czytaj poradnik
Jak przechowywać defibrylator AED?
Ten sam AED inaczej chroni się w biurze, inaczej na placu miejskim, a jeszcze inaczej w samochodzie ratowników. Wyjaśniamy, jak dobrać przechowywanie…
Czytaj poradnik
Jak często serwisować AED?
Przeglądy, elektrody i baterie: co sprawdzać co tydzień, a co raz w roku. Z listą kontrolną.
Czytaj poradnik
Jak sfinansować zakup defibrylatora AED?
Defibrylator dla szkoły, osiedla, klubu sportowego czy wsi nie zawsze mieści się w jednym budżecie. Pokazujemy, skąd można wziąć pieniądze i od czego…
Czytaj poradnikPierwsza pomoc w nagłych sytuacjach
Zadławienie – jak rozpoznać i jak pomóc?
Kęs jedzenia albo mała zabawka mogą zablokować drogi oddechowe w kilka sekund. Wyjaśniamy, jak odróżnić zadławienie częściowe od całkowitego i co…
Czytaj poradnik
Udar mózgu – objawy i pierwsza pomoc
Opadający kącik ust, niewyraźna mowa, słabość ręki – objawy udaru pojawiają się nagle i łatwo je zbagatelizować. Wyjaśniamy, jak je rozpoznać i co…
Czytaj poradnik
Czy zawał serca zawsze boli?
Silny ból w klatce piersiowej to najbardziej znany objaw zawału, ale nie jedyny. Wyjaśniamy, jak rozpoznać zawał – także po mniej typowych sygnałach…
Czytaj poradnik
Oparzenia – pierwsza pomoc krok po kroku
Gorąca woda, para, piekarnik, środek chemiczny – do oparzeń dochodzi w domu i w pracy. Wyjaśniamy, jak ocenić oparzenie, jak je chłodzić i kiedy…
Czytaj poradnikArtykuły i filmy instruktażowe
Przełącz się między artykułami i filmami.
Wyświetlane: 16 materiałów
ArtykułCo to jest defibrylator AED?
Zielona szafka z sercem i błyskawicą wisi w wielu biurach, sklepach i szkołach. Wyjaśniamy, czym jest AED, jak działa defibrylacja i dlaczego może…
Czytaj więcej ArtykułJak użyć defibrylatora AED?
Ktoś stracił przytomność i nie oddycha, a na ścianie obok wisi AED. Pokazujemy, co zrobić od chwili otwarcia szafki do przyjazdu zespołu ratownictwa…
Czytaj więcej ArtykułNagłe zatrzymanie krążenia (NZK) – co to jest i co robić?
Ktoś nagle upada w sklepie, w biurze albo na ulicy i nie reaguje. Wyjaśniamy, jak rozpoznać nagłe zatrzymanie krążenia i co zrobić w pierwszych…
Czytaj więcej ArtykułFakty i mity o AED
Na szkoleniach wciąż słyszymy te same pytania: czy można użyć AED u kobiety w ciąży, na mokrym podłożu albo u osoby z rozrusznikiem serca? Zebraliśmy…
Czytaj więcej ArtykułCzy można użyć AED w deszczu, na śniegu i przy wodzie?
Do nagłego zatrzymania krążenia może dojść w deszczu, na stoku, na plaży albo po kąpieli w przerębli. Wyjaśniamy, jak bezpiecznie użyć defibrylatora…
Czytaj więcej
ArtykułJak dobrać defibrylator AED?
Dobór defibrylatora zaczyna się od miejsca, a nie od katalogu. Wyjaśniamy, na jakie cztery pytania trzeba odpowiedzieć, zanim wybierze się model AED.
Czytaj więcej ArtykułJak wygląda wdrożenie AED w firmie?
Od pierwszej rozmowy do defibrylatora, który jest gotowy przez lata. Pokazujemy, jak przebiega wdrożenie AED i punktów pierwszej pomocy w organizacji.
Czytaj więcej ArtykułAED w szkole – jak przygotować placówkę?
W szkole codziennie przebywają uczniowie, nauczyciele, pracownicy i rodzice. Wyjaśniamy, gdzie zamontować defibrylator, na co zwrócić uwagę przy…
Czytaj więcej ArtykułMam AED. Co dalej?
Defibrylator jest już w budynku. Żeby zadziałał w dniu zdarzenia, trzeba go dobrze umieścić, oznakować, pokazać ludziom i pilnować kilku terminów…
Czytaj więcej ArtykułJak przechowywać defibrylator AED?
Ten sam AED inaczej chroni się w biurze, inaczej na placu miejskim, a jeszcze inaczej w samochodzie ratowników. Wyjaśniamy, jak dobrać przechowywanie…
Czytaj więcej
ArtykułJak często serwisować defibrylator AED?
Defibrylator, który wisi na ścianie, nie jest jeszcze gotowy do użycia. Wyjaśniamy, co i jak często trzeba sprawdzać, żeby AED zadziałał w dniu…
Czytaj więcej ArtykułJak sfinansować zakup defibrylatora AED?
Defibrylator dla szkoły, osiedla, klubu sportowego czy wsi nie zawsze mieści się w jednym budżecie. Pokazujemy, skąd można wziąć pieniądze i od czego…
Czytaj więcej ArtykułZadławienie – jak rozpoznać i jak pomóc?
Kęs jedzenia albo mała zabawka mogą zablokować drogi oddechowe w kilka sekund. Wyjaśniamy, jak odróżnić zadławienie częściowe od całkowitego i co…
Czytaj więcej ArtykułUdar mózgu – objawy i pierwsza pomoc
Opadający kącik ust, niewyraźna mowa, słabość ręki – objawy udaru pojawiają się nagle i łatwo je zbagatelizować. Wyjaśniamy, jak je rozpoznać i co…
Czytaj więcej ArtykułCzy zawał serca zawsze boli?
Silny ból w klatce piersiowej to najbardziej znany objaw zawału, ale nie jedyny. Wyjaśniamy, jak rozpoznać zawał – także po mniej typowych sygnałach…
Czytaj więcej ArtykułOparzenia – pierwsza pomoc krok po kroku
Gorąca woda, para, piekarnik, środek chemiczny – do oparzeń dochodzi w domu i w pracy. Wyjaśniamy, jak ocenić oparzenie, jak je chłodzić i kiedy…
Czytaj więcej
FilmSerceBije w Szkole: dlaczego AED powinien być w każdej szkole?
Dlaczego defibrylator AED powinien znaleźć się w każdej szkole – o programie SerceBije w Szkole.
Obejrzyj
FilmJak chronić się przed tlenkiem węgla (czadem)?
Jak rozpoznać objawy zatrucia czadem i jak skutecznie się przed nim chronić.
Obejrzyj
FilmCzy woda utleniona naprawdę działa?
Fakty i mity o wodzie utlenionej oraz bezpieczniejsze sposoby dbania o rany.
Obejrzyj
FilmCo zrobić po wybiciu zęba?
Praktyczne kroki po wybiciu zęba – od pierwszych minut do wizyty u dentysty.
Obejrzyj
FilmJak skutecznie uczyć pierwszej pomocy? Wywiad z Piotrem Mazurem
Ratownik medyczny Piotr Mazur o metodach nauczania pierwszej pomocy i sprzęcie szkoleniowym.
Obejrzyj
FilmJak dbać o skórę w słoneczne dni?
Rodzaje oparzeń słonecznych, jak im zapobiegać i jak udzielić pierwszej pomocy.
Obejrzyj
FilmPierwsza pomoc motocykliście po wypadku
Jak udzielić pierwszej pomocy motocykliście, który uległ wypadkowi – kompletny przewodnik.
Obejrzyj
FilmCo zrobić po użądleniu przez owady?
Pierwsza pomoc po użądleniu i praktyczne porady, także dla osób uczulonych na jad owadów.
Obejrzyj
FilmJak wirtualna rzeczywistość zmienia naukę pierwszej pomocy?
Wywiad z Grzegorzem Kobuszewskim o wykorzystaniu VR w nauce pierwszej pomocy.
Obejrzyj
FilmCo zrobić przy urazie oka?
Pierwsza pomoc przy urazach oka – kompletny przewodnik.
Obejrzyj
FilmJak przygotować apteczkę rowerową?
Co warto mieć w apteczce rowerzysty – przewodnik dla osób jeżdżących na rowerze.
Obejrzyj
FilmProgram Pierwszy Ratownik – najważniejsze ogniwo łańcucha przeżycia?
Wywiad z Marcinem Fleischerem o programie Pierwszy Ratownik.
Obejrzyj
FilmKrwawienie z nosa – co musisz wiedzieć?
Jak postępować przy krwawieniu z nosa – pierwsza pomoc krok po kroku.
Obejrzyj
FilmJak zabezpieczyć stadion i festiwal? Ariel Szczotok
Rozmowa z Arielem Szczotokiem o zabezpieczeniu medycznym dużych wydarzeń.
Obejrzyj
FilmJak usunąć kleszcza?
Jak bezpiecznie usunąć kleszcza i na co zwrócić uwagę po ukąszeniu.
Obejrzyj
FilmPokojowy Patrol: zabezpieczenie medyczne Pol'and'Rock Festival
Jak wygląda zabezpieczenie medyczne jednego z największych festiwali w Polsce.
Obejrzyj
Film12 wskazówek, by uniknąć wstrząsu anafilaktycznego
Jak zmniejszyć ryzyko wstrząsu anafilaktycznego – praktyczne wskazówki.
Obejrzyj
FilmKarol Bączkowski: ratownik, który przełamuje bariery w nauce pierwszej pomocy
Ratownik medyczny Karol Bączkowski o pierwszej pomocy i technikach, które pomagają ratować życie.
Obejrzyj
FilmJak zebrać wywiad SAMPLE?
5 wskazówek, jak zebrać od poszkodowanego najważniejsze informacje dla zespołu ratownictwa.
Obejrzyj
FilmCzy defibrylator AED może zabić?
Najczęstsze obawy przed użyciem AED – i co warto o nich wiedzieć.
Obejrzyj
FilmRodzaje opatrunków – Piotr Mazur
Jakie są rodzaje opatrunków i kiedy których używać.
Obejrzyj
FilmPadaczka: jak wygląda atak i jak pomóc?
Jak rozpoznać atak padaczki i jak udzielić pierwszej pomocy.
Obejrzyj
FilmCukrzyca – objawy i pierwsza pomoc
Jak rozpoznać stany nagłe w cukrzycy i jak pomóc.
Obejrzyj
FilmSystem TRAUMAKIT – jak powstawał i czym jest?
Piotr Mazur opowiada o powstaniu modułowego systemu apteczek TRAUMAKIT.
Obejrzyj
FilmZłamania, zwichnięcia i skręcenia: pierwsza pomoc
Kluczowe techniki pierwszej pomocy przy złamaniach i zwichnięciach. Jak rozpoznać uraz i prawidłowo na niego zareagować.
Obejrzyj
FilmOparzenia termiczne: pierwsza pomoc krok po kroku
Oparzenia termiczne to bardzo częsty przypadek. Film pokazuje, co robić od pierwszej sekundy po zdarzeniu.
Obejrzyj
FilmNagłe zatrzymanie krążenia u niemowląt
Pierwsza pomoc i postępowanie przy nagłym zatrzymaniu krążenia u niemowlęcia.
Obejrzyj
FilmWypadek samochodowy: jak zabezpieczyć miejsce zdarzenia
Co zrobić na miejscu wypadku samochodowego, zanim przyjadą służby.
Obejrzyj FilmCzym jest hipotermia: pierwsza pomoc i reakcja
Jakie są objawy hipotermii i jak udzielić pierwszej pomocy?
Obejrzyj
FilmKrwotoki: jak zatamować krwotok tętniczy?
Jak zatamować krwotok tętniczy i krwawienie z palca – pierwsza pomoc.
Obejrzyj
FilmOmdlenie – przyczyny, objawy i pierwsza pomoc
Jak wygląda omdlenie i co zrobić, gdy ktoś zemdleje.
Obejrzyj
FilmZadławienie u niemowląt i dzieci: co robić?
Film instruktażowy o pierwszej pomocy przy zadławieniu u najmłodszych: objawy, postępowanie krok po kroku i prewencja.
Obejrzyj
FilmDefibrylator AED: jak używać? Film instruktażowy
Krótki film pokazujący, jak wykonać pierwszą pomoc przedmedyczną z wykorzystaniem defibrylatora AED.
ObejrzyjDodajemy nowe materiały – zajrzyj tu ponownie.
Chcesz przećwiczyć to w praktyce?
Z artykułów i filmów dowiesz się, co robić. Na szkoleniu przećwiczysz to na fantomie i prawdziwym sprzęcie.
